SLOVENSKY | ENGLISH
Park Pilates
ŠtúdioNovinkyRozvrh Ponuka PartneriKontakt
 

Park Pilates

 

  6.00 , 7.00
 8.00
 9.00
 10.00
11.00
  Pondelok  6.30-7.20
Fit & Slim


PILATES

Good Morning




  Utorok 6.45-7.40
Funkčný tréning

PILATES
Good Morning
mierne pokročilí 

9.15-10.15
Baby Music Folk
deti 1-2 r. 

10.20-11.20
Baby Music Folk
deti 2-3 r. 

  Streda 6.30-7.20
Fit & Slim

7.30-8.20
Kruhový tréning


 


  Štvrtok

6.45-7.40
Funkčný tréning

PILATES
Good Morning
mierne pokročilí 
9.15-10.15
Baby Music Folk

deti 1-2 r.
 10.20-11.20
Baby Music Folk

deti 2-3 r.

  Piatok 6.30-7.20
Fit & Slim
PILATES
Good Morning

 

  Sobota   Fit & Slim

   
  Nedeľa  
 
 

 




  14.00 15.00
16.00
17.00
18.00 
19.00
20:00
  Pondelok 


PILATES
mierne pokročilí 

TEHUĽKY
fit lopty

Fit & Slim

TRX
pokročilí

  Utorok  
Baby Music
Folk
deti 3-6 r. 

     

Ženy po pôrode 
diastáza, panv.dno


PILATES
pokročilí

PILATES
mierne pokročilí

PILATES
mierne pokročilí 

  Streda


PILATES
mierne pokročilí 

TEHUĽKY
fit lopty 

PILATES
začiatočníci


Fit & Slim


  Štvrtok
Baby Music Folk
deti 5-12 mes.

FIT & FUN
deti 5-8 r.

Ženy po pôrode
diastáza, panv. dno

PILATES
mierne pokročilí

PILATES
mierne pokročilí 

PILATES
mierne pokročilí 

  Piatok  



16.30-17.30
Fit & Slim
TEHUĽKY
fit lopty
PILATES
začiatočníci


  Sobota        


   
  Nedeľa    
 

PILATES
pre všetkých
 


PILATES

začiatočníci

 

Rozvrh na stiahnutie:  

Farebné rozlíšenie Dĺžka lekcie Zameranie  lekcie       
              50 min. Cvičenie pre tehotné a ženy po pôrode
              55 min. Pilates  - udrží telo pružné a ohybné, zmierni alebo odstráni drobné bolesti
              55 min. Fitness & Cardio -  buduje kondíciu, tvaruje postavu, redukuje hmotnosť
              55 min. Mamičky a deti - cvičenie s deťmi od 5 mesiacov do 8 rokov veku dieťatka,
deti sú zaradené do skupín podľa veku

Rezervujte si miesto v skupinových kurzoch:
osobne v priestoroch štúdia
telefonicky: +421 907 811 334
mailom: katarina.sjekelova@parkpilates.sk

Rezervujte si termín na individuálne lekcie a lekcie v uzavretých skupinkách:
osobne v priestoroch štúdia
telefonicky: +421 903 607 607
mailom: andrea.javorska@parkpilates.sk

Golf Atletika Tenis Plávanie Florbal / hokej Fitness Cyklo In-line Fotbal
® Copyright 2016 PARK PLATES | design by Rendy | create by Weblife