SLOVENSKY | ENGLISH | ||||||||
![]() |
|
|
DETSKÁ JOGA S BaMuFom Joga s deťmi je živé, dynamické veľmi príjemné a jemné cvičenie pre deti aj rodičov. Deti jogu prijímajú prirodzene. Živé deti ukľudní a málo aktívne deti povzbudí k činnosti. Jogové pozície cvičíme bez výdrží. Detská joga sa odlišuje od jogy pre dospelých. Posilňuje telo, rozvíja svalový aparát, pevné držanie tela, predchádza deformácii chrbtice, dbá na vývojové fázy detí /behanie, skákanie, lezenie, plazenie, prevaľovanie.../, prirodzene formuje úctu k svojmu telu, podporuje radosť, pohyb a prirodzenosť detí aj rodičov. Detská joga rozvíja jemnosť vnímania, fantáziu, ladnosť pohybov, uvoľňuje napätie a stres pomocou hravých pozícií a tvárovej jogy /Face Yoga/. Tvárovú jogu deti milujú. Joga u detí posilňuje sociálne vnímanie, učí rešpektu k sebe a k svojim kamarátom, súrodencom a rodičom. Učí umeniu relaxovania a stíšenia sa, rozvoju zmyslov /čuchu, sluchu, jemného hmatu/. Venujeme pozornosť DYCHOVÝM CVIČENIAM s pomôckami. Cvičíme so ZÁBAVOU a ŽIVOU HROU. Sprevádzame sa príbehmi, básničkami, riekankami, zvieratkami, piesňami a s detskými pomôckami. Detská joga je doplnená výtvarným, hudobným a tanečným umením. Pracujeme s kresbou, farbami, vôňami / aromaterapia/, so SPEVOM, s hudobnými nástrojmi, s rytmikou a TANCOM. Joga rozvíja dôležité znalosti v nesúťaživom prostredí a je skvelým doplnkom v súťaživých športoch. Deti od 3-6 rokov získavajú:
lektor: Mgr. Adika Kontinová, vyškolená lektorka Metodika Cvičenia Detskej Jogy, Českou Asociáciou Detskej Jogy, Praha Rezervácie a bližšie informácie cez kontaktný formulár |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
® Copyright 2016 PARK PLATES | design by Rendy | create by Weblife |